Produkt zum Begriff Springseile:
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Springseile Spordas (x6)
Springseile mit farbigen Griffen, ideal für die Arbeit in der Gruppe.
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Springseil ENDURANCE, schwarz, Springseile, Polypropylen, mit praktischen Gewichten
Dieses Springseil von Endurance eignet sich für das Training von Ausdauer, Balance sowie Koordination und ist eine ideale Wahl für das Fitnesstraining. Optisch zeigt es sich in zeitloser Unifarbe. Bei der Produktion wurde PP und NBR verwendet. Die Gewichte sorgen für eine zusätzliche Beanspruchung der Arm-Muskulatur und fördern den ganzheitlichen Trainingserfolg., Material: Material: Polypropylen, Materialzusammensetzung: 50% Polypropylen, Farbe: Farbe: schwarz,
Preis: 17.90 € | Versand*: 5.95 € -
BENLEE Zusatzgewichte für Springseile (2x 200gr.) LOADING WEIGHTS
Mit diesen Zusatzgewichten für das Springseil SUPER JUMP wird das Training noch intensiver und effektiver. Dank ihrer hochwertigen Verarbeitung sind sie perfekt geeignet für alle, die Höchstleistung im Training bringen wollen. E-Mail-Adresse des Herstell
Preis: 18.91 € | Versand*: 5.95 € -
Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau (Higgins, Gillian)
Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau , Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf anschauliche Art die besten Übungen für Stretching, Faszientraining und Muskelaufbau vom Boden aus. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Das Buch besticht durch den klar strukturierten Aufbau in Doppelseiten, die prägnanten Texte, Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen und anatomische Übersichten von Skelett, Muskulatur und inneren Organen. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170706, Produktform: Kartoniert, Autoren: Higgins, Gillian, Auflage: 17002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 94, Abbildungen: 78 farbige Fotos, Keyword: Bewegungsabläufe; Rückentraining; Faszien-Training; Muskeltraining; Bodenarbeit; Physiotherapie; Beweglichkeit; Reiter; reiten, Fachschema: Pferd / Aufzucht, Ausbildung, Haltung~Pferd / Pony~Pony~Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Reiten / Springreiten~Springreiten, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Pferdesport, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Kosmos, WEEE Nummer: DE93338016, Länge: 213, Breite: 169, Höhe: 12, Gewicht: 309, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783440140727, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1538401
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Haben Fitnessstudios Springseile?
Ja, viele Fitnessstudios bieten Springseile als Teil ihres Trainingszubehörs an. Sie werden oft für Cardio-Übungen und zur Verbesserung der Koordination und Ausdauer verwendet. Es ist jedoch möglich, dass nicht alle Fitnessstudios Springseile anbieten, daher ist es am besten, vorher nachzufragen.
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Welche guten Springseile eignen sich zum Üben von Koordination und Ausdauer?
Einige gute Springseile, die sich für das Training von Koordination und Ausdauer eignen, sind das "Crossrope Get Lean" Springseil, das "Survival and Cross" Springseil und das "Epitomie Fitness" Springseil. Diese Seile sind langlebig, leicht verstellbar und ermöglichen schnelle und flüssige Sprünge, um die Koordination und Ausdauer zu verbessern.
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"Wie können Springseile effektiv genutzt werden, um das Cardio-Training zu verbessern?"
Springseile können effektiv genutzt werden, um das Cardio-Training zu verbessern, indem sie die Herzfrequenz erhöhen und die Ausdauer steigern. Durch regelmäßiges Springen können Kalorien verbrannt und die Fettverbrennung angekurbelt werden. Zudem können verschiedene Intervall- und Intensitätsvariationen das Training abwechslungsreicher und effektiver gestalten.
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Welche Vorteile bieten sportliche Hilfsmittel wie Fitnessbänder oder Springseile für das Training?
Sportliche Hilfsmittel wie Fitnessbänder und Springseile ermöglichen ein effektives Ganzkörpertraining, verbessern die Ausdauer und Kraft und können vielseitig eingesetzt werden. Sie helfen dabei, die Trainingsintensität zu steigern und die Motivation aufrechtzuerhalten. Zudem sind sie einfach zu transportieren und können überall genutzt werden.
Ähnliche Suchbegriffe für Springseile:
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Springseil CHRISTOPEIT SPORT "Springseil Speed", rot, Springseile, 276cm, Polyethylen, L:276cm
Christopeit Sport® Springseil, rot, »Springseil Speed«. Das Springseil Speed der Marke Christopeit Sport ist ein schnelldrehendes Seil und eignet sich optimal für ein effektives Ausdauertraining. Das PVC Seil sorgt für optimale Schwungeigenschaften und ermöglicht ein wirkungsvolles Training bereits mit kurzen Trainingseinheiten. Das hochwertige Springseil kann durch die individuell verstellbare Länge bis ca. 276 cm optimal an die jeweilige Körpergröße des Sportlers angepasst werden und bietet dadurch ideale Bedingungen für ein intensives Trainingsprogramm. Das Springseil Speed der Marke Christopeit Sport überzeugt Ausdauersportler, die bereits mit kurzen Einheiten ihre Kondition stetig verbessern möchten! Details: Optimal geeignet für ein effektives Ausdauertraining. Schnelldrehendes Springseil. PVC-ummanteltes Seil. Länge verstellbar bis ca. 276 cm. Gewicht: 0,1 kg. Farbe: rot., Material: Material: Polyethylen, Materialzusammensetzung: Obermaterial: 80% PVC, 20% Polypropylen, Farbe: Farbe: rot, Maßangaben: Länge: 276 cm, Gewicht: 100 kg,
Preis: 10.99 € | Versand*: 5.95 € -
Springseil CHRISTOPEIT SPORT "Springseil Profi", rot, Springseile, 276cm, Polyethylen, L:276cm
Christopeit Sport® Springseil, rot, »Springseil Profi«. Das Springseil Profi der Marke Christopeit Sport ist das ideale Trainingsgerät für ein effektives Konditionstraining und überzeugt somit Hobbysportler als auch Profis. Das kunststoffummmantelte Seil sorgt für optimale Schwungeigenschaften und ist dadurch auch perfekt für ein schnelles Training geeignet. Dank der beiden Zusatzgewichte von je 150 Gramm je Griff kann die Effektivität des Trainings erhöht und laufend auf die jeweilige Kondition des Sportlers ausgerichtet werden. Das hochwertige Springseil kann auf die entsprechende Körpergröße durch eine verstellbare Länge bis ca. 276 cm angepasst werden und ermöglicht somit ideale Voraussetzungen für effektive Trainingseinheiten. Das Springseil Profi der Marke Christopeit Sport garantiert ein hervorragendes Training - egal ob im Studio oder zu Hause! Details: Ideal geeignet für ein intensives Konditionstraining. Erhöhung des Trainingseffekts durch Zusatzgewichte. Inklusive 2 Griffgewichten je 150 g. Kunststoffummanteltes Seil. Länge verstellbar bis ca. 276 cm. Gewicht (inklusive Zusatzgewichte): 0,54 kg. Farbe: rot., Material: Material: Polyethylen, Materialzusammensetzung: Obermaterial: 55% Metall, 30% PVC, 8% Polypropylen, 7% sonstige Fasern, Farbe: Farbe: rot, Maßangaben: Länge: 276 cm, Gewicht: 540 kg,
Preis: 9.99 € | Versand*: 5.95 € -
Springseil ENDURANCE "Wireless Jump Rope", schwarz, Springseile, 100% Synthetik, mit LCD-Display
Springseilspringen ohne "Seilsalat"? Das Wireless-Springseil machts möglich! Mit diesem vielseitigen Set kannst Du entweder ganz ohne Seil springen, indem Du nur die Handgriffe mit eingebautem LCD-Display verwendest, Du kannst die kurzen Seile mit Schaumbällen für etwas mehr Gewicht und Schwung verwenden und zu guter Letzt kannst Du die Griffe mit dem mitgelieferten 290-cm-Seil verbinden und wie ein ganz normales Springseil verwenden. Das LCD-Display kann Sprünge zählen und Dir u. a. Informationen über Kalorienverbrennung, Gewichtseinstellungen oder verschiedene Trainingsmodi anzeigen. Die 3V-Batterie ist auswechselbar., Material: Materialzusammensetzung: 100% Synthetik, Farbe: Farbe: schwarz,
Preis: 20.90 € | Versand*: 5.95 € -
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 €
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Was sind effektive Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln?
Bankdrücken, Liegestütze und Fliegende sind effektive Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln. Diese Übungen trainieren verschiedene Bereiche der Brustmuskulatur und können mit verschiedenen Gewichten oder Widerständen angepasst werden. Regelmäßiges Training und Progression sind entscheidend für den Muskelaufbau in diesem Bereich.
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Was sind effektive Aqua-Fitness-Übungen, um Kraft und Ausdauer im Wasser zu verbessern?
Effektive Aqua-Fitness-Übungen, um Kraft und Ausdauer im Wasser zu verbessern, sind zum Beispiel Aqua-Jogging, Aqua-Cycling und Aqua-Aerobic. Diese Übungen trainieren den gesamten Körper und verbessern gleichzeitig die Ausdauer. Zudem bieten sie durch den Wasserwiderstand ein gelenkschonendes Training.
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Welche verschiedenen Übungen eignen sich am besten zur Stärkung der Brustmuskeln?
Bankdrücken, Liegestütze und Fliegende sind effektive Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln. Diese Übungen trainieren verschiedene Bereiche der Brustmuskulatur und sorgen für ein ausgewogenes Muskelwachstum. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und das Gewicht langsam zu steigern, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Was sind einige effektive Übungen, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu verbessern?
Einige effektive Übungen, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu verbessern, sind zum Beispiel Laufen, Radfahren und Schwimmen. Zudem sind auch Krafttraining mit Gewichten, Klimmzüge und Liegestütze sehr hilfreich. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Phasen mit kurzen Erholungsphasen abwechseln, kann ebenfalls die Ausdauer und Kraft steigern.
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