Produkt zum Begriff Hand:
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Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau (Higgins, Gillian)
Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau , Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf anschauliche Art die besten Übungen für Stretching, Faszientraining und Muskelaufbau vom Boden aus. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Das Buch besticht durch den klar strukturierten Aufbau in Doppelseiten, die prägnanten Texte, Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen und anatomische Übersichten von Skelett, Muskulatur und inneren Organen. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170706, Produktform: Kartoniert, Autoren: Higgins, Gillian, Auflage: 17002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 94, Abbildungen: 78 farbige Fotos, Keyword: Bewegungsabläufe; Rückentraining; Faszien-Training; Muskeltraining; Bodenarbeit; Physiotherapie; Beweglichkeit; Reiter; reiten, Fachschema: Pferd / Aufzucht, Ausbildung, Haltung~Pferd / Pony~Pony~Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Reiten / Springreiten~Springreiten, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Pferdesport, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Kosmos, WEEE Nummer: DE93338016, Länge: 213, Breite: 169, Höhe: 12, Gewicht: 309, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783440140727, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1538401
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Schildkröt-Fitness - Spin Ball / Hand und Arm Trainer
Durch die speziellen Rotationsbewegungen des Spin Balls lassen sich je nach Haltung von Arm- und Handgelenk verschiedene Muskelpartien und Sehnen ansteuern. Der kleine Rotor im Inneren des Spin Balls wird dabei auf bis zu 12.000 Umdrehungen pro Minute gebracht. Je größer die Rotationsgeschwindigkeit, desto größer werden die Kräfte, die maximal einem Gewicht von 15kg entsprechen können. Durch diesen Zusammenhang entstehen keine Überlastungen und es wird wichtige Tiefenmuskulatur aktiviert.- Greifkraft der Finger: Halten des Spin Balls mit den Fingerspitzen- Kraft im Handgelenk: Halten des Spin Balls in der Hand mit Rotation im Handgelenk- Kraft im Unterarm: Stabiles Handgelenk bei Rotation- Kraft im Bizeps: Rotation bei nach oben angewinkeltem Ball- Kraft im Trizeps: Leicht angehobener, gestreckter Arm, Handrücken nach vorne und innen rotieren- Kraft in der Schulter: Rotation bei seitlich ausgestrecktem ArmDas vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum zweiten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 € -
Hand & Nail Hand Lotion
Hand & Nail Hand Lotion - rezeptfrei - von Martina Gebhardt - - 100 ml
Preis: 12.90 € | Versand*: 4.95 € -
Hand & Nail Hand Cream
Hand & Nail HandcremeKamille - schon im Mittelalter wurden fürdie Hautpflege Blumen und Heilkräuterzur Herstellung von Salben genutzt. Heutestecken die kostbaren Essenzen und Rohstoffein sanfter Hautpflege. Die Kamille isteine der beliebtesten Heilpflanzen in Europa.Zu Recht wird die kleine gelbe Blumefür alle Arten von Beschwerden eingesetzt,denn sie kann als wahrer Tausendsassaverwendet werden. Die Kamille ist so bekannt,dass wohl jeder ihren typischenDuft kennt.
Preis: 14.15 € | Versand*: 4.90 €
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Was sind effektive Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln?
Bankdrücken, Liegestütze und Fliegende sind effektive Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln. Diese Übungen trainieren verschiedene Bereiche der Brustmuskulatur und können mit verschiedenen Gewichten oder Widerständen angepasst werden. Regelmäßiges Training und Progression sind entscheidend für den Muskelaufbau in diesem Bereich.
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Wie kann Hand-Augen-Koordination durch gezielte Übungen und Training verbessert werden?
Hand-Augen-Koordination kann durch regelmäßiges Üben von Hand-Auge-Übungen wie Jonglieren, Ballspiele oder Zielschießen verbessert werden. Das Training sollte abwechslungsreich sein, um verschiedene Fähigkeiten und Bewegungsabläufe zu trainieren. Kontinuierliches Training und Geduld sind entscheidend, um die Hand-Augen-Koordination langfristig zu verbessern.
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Was ist die Definition der unsichtbaren Hand?
Die unsichtbare Hand ist ein Konzept aus der Wirtschaftstheorie, das von Adam Smith geprägt wurde. Es besagt, dass individuelle wirtschaftliche Handlungen, die auf Eigeninteresse basieren, zu einem gesamtwirtschaftlichen Nutzen führen können, auch wenn dies nicht beabsichtigt ist. Die unsichtbare Hand beschreibt den Mechanismus, durch den Angebot und Nachfrage auf dem Markt zu einem Gleichgewichtspreis führen.
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Wie kann die Hand-Augen-Koordination durch gezielte Übungen und Training verbessert werden?
Die Hand-Augen-Koordination kann durch regelmäßiges Training mit speziellen Übungen und Spielen verbessert werden. Dazu gehören zum Beispiel das Jonglieren, das Werfen und Fangen von Bällen oder das Spielen von Videospielen. Durch gezieltes Training werden die Verbindungen zwischen den Augen und den Handmuskeln gestärkt, was zu einer besseren Koordination führt.
Ähnliche Suchbegriffe für Hand:
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Anatomie und Biomechanik der Hand (Hirt, Bernhard~Seyhan, Harun~Zumhasch, Rainer~Wagner, Michael)
Anatomie und Biomechanik der Hand , Anatomisches Fachwissen: Umfassend - anschaulich - praxisnah Fundierte Kenntnisse der Anatomie und Biomechanik der Hand sind die Grundlage für eine gute Behandlung. Die anatomischen Verhältnisse der Hand sind jedoch sehr komplex. Oft werden sie nur unvollständig vermittelt. Vor allem das Zusammenspiel der unterschiedlichen Strukturen, wie z. B. im DRUG oder TFCC, kommt häufig zu kurz. Das vorliegende Werk schließt genau diese Lücken! Es liefert einen umfassenden Einblick in die spezifische Anatomie der Hand und ihre Funktionsweise. Klinische Bezüge und detaillierte Bilder helfen, die komplexen Strukturen zu begreifen. Direkten Praxisbezug gibt es dann im zweiten Teil des Buches: Mit der „Anatomie in vivo" können Sie das Gelernte durch Ertasten vertiefen. Ein zuverlässiges Handwerkszeug für alle, die sich professionell mit der Hand befassen. So können Ärzte und Therapeuten sicher diagnostizieren und zielgerichtet behandeln. Neu in der 4. Auflage: • Überarbeitung aller Beiträge • Ergänzung neuer Abbildungen Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. vollständig überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20211102, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Hirt, Bernhard~Seyhan, Harun~Zumhasch, Rainer~Wagner, Michael, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4. vollständig überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 132, Abbildungen: 170 Abbildungen, Keyword: Anatomie der Hand; Anatomie in vivo; Handchirurgie; Handtherapeut; Physiotherapie; Zumhasch, Fachschema: Anatomie (des Menschen)~Mensch / Anatomie~Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Kinesiologie~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Ergotherapie - Beschäftigungstherapie~Medizin / Spezialgebiete, Fachkategorie: Biomechanik, Bewegungswissenschaft, Kinesiologie~Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin~Physiotherapie~Ergotherapie~Medizinische Spezialgebiete, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Anatomie: Teilbereiche des Körpers, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 277, Breite: 203, Höhe: 12, Gewicht: 538, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000051653001 9783132432062-2 B0000051653002 9783132432062-1, Vorgänger EAN: 9783131665133 9783131665126 9783131665119, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 412632
Preis: 81.00 € | Versand*: 0 € -
KG Hand & Nail Hand Cream
Hand & Nail CreamKamille - schon im Mittelalter wurden fürdie Hautpflege Blumen und Heilkräuterzur Herstellung von Salben genutzt. Heutestecken die kostbaren Essenzen und Rohstoffein sanfter Hautpflege. Die Kamille isteine der beliebtesten Heilpflanzen in Europa.Zu Recht wird die kleine gelbe Blumefür alle Arten von Beschwerden eingesetzt,denn sie kann als wahrer Tausendsassaverwendet werden. Die Kamille ist so bekannt,dass wohl jeder ihren typischenDuft kennt.
Preis: 7.13 € | Versand*: 4.90 € -
KG Hand & Nail Hand Lotion
Hand & Nail Hand LotionKamille - schon im Mittelalter wurden fürdie Hautpflege Blumen und Heilkräuterzur Herstellung von Salben genutzt. Heutestecken die kostbaren Essenzen und Rohstoffein sanfter Hautpflege. Die Kamille isteine der beliebtesten Heilpflanzen in Europa.Zu Recht wird die kleine gelbe Blumefür alle Arten von Beschwerden eingesetzt,denn sie kann als wahrer Tausendsassaverwendet werden. Die Kamille ist so bekannt,dass wohl jeder ihren typischenDuft kennt.
Preis: 8.46 € | Versand*: 4.90 € -
MEDIVON Hand Pneumatische Massagegeraet Hand
Airbag-Massage pneumatische Massage 3 Intensitätsstufen volle Massagefläche Aufwärmfunktion entspannt verspannte Muskeln unterstützt die Regeneration nach Verletzungen verbessert die Durchblutung lindert Schmerzen und Druck in den Handgelen
Preis: 119.95 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann man die Hand-Augen-Verbindung durch spezielle Übungen und Training verbessern?
Die Hand-Augen-Verbindung kann durch gezielte Übungen wie Ballspiele oder Jonglieren verbessert werden. Regelmäßiges Training und Wiederholungen dieser Übungen helfen, die Koordination zwischen Hand und Auge zu stärken. Auch das Spielen von Videospielen oder das Üben von Sportarten wie Tennis oder Tischtennis kann die Hand-Augen-Verbindung schärfen.
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Was sind effektive Aqua-Fitness-Übungen, um Kraft und Ausdauer im Wasser zu verbessern?
Effektive Aqua-Fitness-Übungen, um Kraft und Ausdauer im Wasser zu verbessern, sind zum Beispiel Aqua-Jogging, Aqua-Cycling und Aqua-Aerobic. Diese Übungen trainieren den gesamten Körper und verbessern gleichzeitig die Ausdauer. Zudem bieten sie durch den Wasserwiderstand ein gelenkschonendes Training.
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Welche verschiedenen Übungen eignen sich am besten zur Stärkung der Brustmuskeln?
Bankdrücken, Liegestütze und Fliegende sind effektive Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln. Diese Übungen trainieren verschiedene Bereiche der Brustmuskulatur und sorgen für ein ausgewogenes Muskelwachstum. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und das Gewicht langsam zu steigern, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Was sind einige effektive Übungen, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu verbessern?
Einige effektive Übungen, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu verbessern, sind zum Beispiel Laufen, Radfahren und Schwimmen. Zudem sind auch Krafttraining mit Gewichten, Klimmzüge und Liegestütze sehr hilfreich. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Phasen mit kurzen Erholungsphasen abwechseln, kann ebenfalls die Ausdauer und Kraft steigern.
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