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Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau (Higgins, Gillian)
Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau , Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf anschauliche Art die besten Übungen für Stretching, Faszientraining und Muskelaufbau vom Boden aus. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Das Buch besticht durch den klar strukturierten Aufbau in Doppelseiten, die prägnanten Texte, Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen und anatomische Übersichten von Skelett, Muskulatur und inneren Organen. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170706, Produktform: Kartoniert, Autoren: Higgins, Gillian, Auflage: 17002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 94, Abbildungen: 78 farbige Fotos, Keyword: Bewegungsabläufe; Rückentraining; Faszien-Training; Muskeltraining; Bodenarbeit; Physiotherapie; Beweglichkeit; Reiter; reiten, Fachschema: Pferd / Aufzucht, Ausbildung, Haltung~Pferd / Pony~Pony~Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Reiten / Springreiten~Springreiten, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Pferdesport, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Kosmos, WEEE Nummer: DE93338016, Länge: 213, Breite: 169, Höhe: 12, Gewicht: 309, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783440140727, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1538401
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Moroccanoil Behandlung 100ml
Seidiges Haar. Gesund. Voller Glanz. Voller Leben. Die Moroccanoil Behandlung ist das Schönheitsphänomen, das alles kann. Diese vielseitige, pflegende und rückstandsfreie Formel kann zur Kräftigung, für das Styling und als Finish angewendet werden. Es ist auch perfekt zur Mischung mit anderen Produkten, es beschleunigt sogar die Trocknungszeit und verschönert das Haar in jeder einzelnen Phase. Die Moroccanoil Behandlung verwandelt das Haar von Grund auf, indem die mit Arganöl angereicherte Formel das Haar mit den verlorenen Proteinen für mehr Kraft, Fettsäuren, Omega-3-Öle und Vitamine für mehr Glanz sowie Antioxidantien für besseren Schutz anreichert. Sie zieht sofort ein und unterstützt die Regeneration von überbeanspruchtem Haar, das durch Hitze-, Styling- und schädliche Umwelteinflüsse belastet wurde. Sprödes und brüchiges Haar wird kräftig und elastisch. Raues und krauses Haar bekommt einen brillanten Glanz, wird glatt und leicht frisierbar – ein idealer Ausgangspunkt für ein müheloses Styling. Die Moroccanoil Behandlung Light ist speziell für feines und sehr helles Haar geeignet, die Formulierung ist leichter und transparenter in der Farbgebung. Die Ölpflegebehandlung wird direkt vom Haar aufgenommen und verleiht sofortigen Glanz, ohne zu beschweren. Das Haar sieht bereits nach der ersten Anwendung gesünder und glänzender aus.
Preis: 44.10 € | Versand*: 9.90 € -
Haarausfall-Behandlung Specifique Kerastase
Möchten Sie Ihren Look verbessern und Ihre Schönheit zum Vorschein bringen? Dann wird Haarausfall-Behandlung Specifique Kerastase Ihnen helfen dieses Ziel zu erreichen! Profitieren Sie von dem Nutzen und den Vorteilen unserer Kerastase Produkte sowie anderem Friseurbedarf von 100 % Original-Marken.Kapazität: 6 mlGeschlecht: UnisexArt: Behandlung
Preis: 177.99 € | Versand*: 4.99 € -
Haarausfall-Behandlung René Furterer
Wenn Sie auf der Suche nach trendigen Neuheiten auf dem Markt sind, präsentieren wir Ihnen Haarausfall-Behandlung René Furterer!Geschlecht: UnisexGeneral Product Safety Regulations information:René Furterer13-15 quai le Gallo, Boulogne-Billancourt, France, 9210092100 - Boulogne-Billancourt+33146441414contact@renefurterer.comhttps://www.renefurterer.com
Preis: 24.99 € | Versand*: 4.99 €
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Was sind effektive Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln?
Bankdrücken, Liegestütze und Fliegende sind effektive Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln. Diese Übungen trainieren verschiedene Bereiche der Brustmuskulatur und können mit verschiedenen Gewichten oder Widerständen angepasst werden. Regelmäßiges Training und Progression sind entscheidend für den Muskelaufbau in diesem Bereich.
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Was sind effektive Aqua-Fitness-Übungen, um Kraft und Ausdauer im Wasser zu verbessern?
Effektive Aqua-Fitness-Übungen, um Kraft und Ausdauer im Wasser zu verbessern, sind zum Beispiel Aqua-Jogging, Aqua-Cycling und Aqua-Aerobic. Diese Übungen trainieren den gesamten Körper und verbessern gleichzeitig die Ausdauer. Zudem bieten sie durch den Wasserwiderstand ein gelenkschonendes Training.
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Welche verschiedenen Übungen eignen sich am besten zur Stärkung der Brustmuskeln?
Bankdrücken, Liegestütze und Fliegende sind effektive Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln. Diese Übungen trainieren verschiedene Bereiche der Brustmuskulatur und sorgen für ein ausgewogenes Muskelwachstum. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und das Gewicht langsam zu steigern, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Was sind einige effektive Übungen, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu verbessern?
Einige effektive Übungen, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu verbessern, sind zum Beispiel Laufen, Radfahren und Schwimmen. Zudem sind auch Krafttraining mit Gewichten, Klimmzüge und Liegestütze sehr hilfreich. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Phasen mit kurzen Erholungsphasen abwechseln, kann ebenfalls die Ausdauer und Kraft steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Behandlung:
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Haarausfall-Behandlung Iraltone Kapseln
Möchten Sie Ihren Look verbessern und Ihre Schönheit zum Vorschein bringen? Dann wird Haarausfall-Behandlung Iraltone Kapseln Ihnen helfen dieses Ziel zu erreichen! Profitieren Sie von dem Nutzen und den Vorteilen unserer Iraltone Produkte sowie anderem Friseurbedarf von 100 % Original-Marken.Art: ParapharmazieTablettenKapselnInhaltsstoffe: Vitamin CEigenschaften: AntioxidansStärkende HaarkurAnti-HaarausfallGeschlecht: UnisexWichtige informationen: LaktosefreiLand/Region der Herstellung: SpanienSalz (g): 6Natrium (g): 2,4
Preis: 27.99 € | Versand*: 4.99 € -
MOROCCANOIL Arganöl Behandlung 125ml
Arganöl - eines der kostbarsten Öle der Welt Die Haarölpflegebehandlung der Luxusmarke Moroccanoil® setzt mit dem Arganöl angereicherten Treatment neue Maßstäbe in puncto Haarpflege. Das OIL TREATMENT eignet sich als bedeutsame Pflegegrundlage für ALLE Haartypen. Moroccanoil hat ein revolutionäres Produkt für Pflege-, Styling- und Finish geschaffen. Die hochwertige Formel des Moroccanoil Treatment verwandelt das Haar von Grund auf: es pflegt und schützt, verleiht seidigen Glanz und sorgt für Glätte & Geschmeidigkeit. Die leichte und fettfreie Arganöl-Formel versorgt das Haar dabei mit wertvollen Proteinen und zieht schnell ein. INFO: Sollte die 125ml-Sondergröße Moroccanoil Behandlung nicht verfügbar sein, behalten wir uns vor, stattdessen 1x Moroccanoil Arganöl Treatment 100ml (inkl. Pumpe) und 1x Moroccanoil Arganöl Treatment 25ml zu liefern. Einzigartige Inhaltsstoffe für ein sei...
Preis: 49.90 € | Versand*: 3.00 € -
Ursprung und Behandlung der Krankheiten
Ursprung und Behandlung der Krankheiten , In ihrem umfassenden Werk über das Wesen von Gesundheit und Krankheiten, sowie deren Behandlungsmöglichkeiten, gewährt Hildegard von Bingen tiefe Einblicke in die psychosomatischen Beziehungen zwischen Geist und Körper. Dabei nimmt sie viele medizinethischen Probleme der heutigen Zeit vorweg. Durch eine bilderreiche Sprache und originelle Vergleiche, erscheinen auch komplexe Zusammenhänge begreifbar und plausibel. Die neue Übersetzung von Prof. Dr. Riha Ortrun sorgt für leichte Lesbarkeit, das umfangreiche Register für schnelle Orientierung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201110, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Hildegard von Bingen - Werke#2#, Seitenzahl/Blattzahl: 292, Keyword: Bingen, Hildegard von; Causae et Curae; Dinkelküche; Heilende Kräfte; Heilende Kräuter; Heilige Hildegard; Heilwissen; Hildegard von Bingen; Hl. Hildegard; Kräuterkunde; Natürliche Heilung, Fachschema: Hildegard von Bingen, Interesse Alter: Bezug zu Christen und christlichen Gruppen, Fachkategorie: Theologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Beuroner Kunstverlag, Verlag: Beuroner Kunstverlag, Verlag: Verein der Benediktiner zu Beuron - Beuroner Kunstverlag -, Länge: 211, Breite: 152, Höhe: 22, Gewicht: 459, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Feuchtigkeitsspendende Behandlung Moroccanoil FMC-MO25LTREE
Möchten Sie Ihren Look verbessern und Ihre Schönheit zum Vorschein bringen? Dann wird Feuchtigkeitsspendende Behandlung Moroccanoil FMC-MO25LTREE Ihnen helfen dieses Ziel zu erreichen! Profitieren Sie von dem Nutzen und den Vorteilen unserer Moroccanoil Produkte sowie anderem Friseurbedarf von 100 % Original-Marken.Kapazität: 25 mlEigenschaften: FeuchtigkeitsspendendArt: Haarpflege-KurEmpfohlene verwendung: Feines HaarAb 6,80 / 100mlGeneral Product Safety Regulations information:Moroccanoil DE GmbHFriedrich-Ebert-Anlage 36, 60325 Frankfurt 60325 - Frankfurt+31854896333contactus@moroccanoil.comhttps://es.moroccanoil.com/
Preis: 16.99 € | Versand*: 4.99 €
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Wie können Brustmuskeln effektiv trainiert werden, um Kraft und Definition zu verbessern?
Brustmuskeln können effektiv durch Übungen wie Bankdrücken, Liegestütze und Fliegende trainiert werden. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und die Intensität der Übungen nach und nach zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind ebenfalls entscheidend für den Muskelaufbau und die Definition der Brustmuskeln.
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Wie kann Aqua-Fitness-Training effektiv zur Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Ausdauer beitragen?
Aqua-Fitness-Training nutzt den Wasserwiderstand, um die Muskeln zu stärken und zu formen. Durch die Bewegungen im Wasser wird die Ausdauer trainiert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zudem werden Gelenke und Sehnen geschont, was Verletzungen vorbeugt und die Regeneration beschleunigt.
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Wie kann man effektiv Kettlebell-Übungen in das Training für Kraft, Ausdauer und Flexibilität integrieren?
Kettlebell-Übungen können effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Flexibilität integriert werden, indem man verschiedene Übungen wie Kettlebell-Swings, Turkish Get-Ups und Goblet Squats in das Workout einbaut. Diese Übungen trainieren gleichzeitig die Muskeln, verbessern die Ausdauer und fördern die Flexibilität. Zudem können Kettlebell-Übungen in Intervalltrainings eingebaut werden, um die Ausdauer zu steigern und die Fettverbrennung zu fördern. Durch regelmäßiges Training mit Kettlebells können Kraft, Ausdauer und Flexibilität effektiv verbessert werden.
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Welche Übungen eignen sich am besten, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu verbessern?
Für die Verbesserung von Ausdauer eignen sich Laufen, Radfahren und Schwimmen besonders gut. Um die Kraft zu steigern, sind Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze und Kreuzheben effektiv. Kombiniere Ausdauer- und Krafttraining für optimale Ergebnisse.
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